黄瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:48:50  阅读:6838+ 出处:本站原创 作者:小龙女彤彤 责任编辑:小龙女彤彤

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄瓜1条相克食物皮蛋2个相克食物
小块相克食物适量
鸡精适量

黄瓜皮蛋汤的做法

  • 1.材料、黄瓜、皮蛋、姜

  • 2.黄瓜清洗干净、切片

  • 3.皮蛋去壳、切块、(用刀切皮蛋会沾刀、用线来切皮蛋、就不会沾了、切出来还漂亮)、姜去皮切片

  • 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

  • 5.放皮蛋、煮3分钟

  • 6.放黄瓜煮一分钟

  • 7.放鸡精、盐、搅拌一下、即可出锅

  • 8.成品

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