猫耳朵的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

猫耳朵的做法

• 1.洗菜

• 2.榨汁

• 3.和面

• 4.把面擀平，几个颜色弄在一起，叠起来切块

• 5.菠菜颜色

• 6.切块成型

• 7.油炸

• 8.完成美味