草莓酸奶盆栽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:01:44  阅读:9864+ 出处:本站原创 作者:孙耀威 责任编辑:孙耀威

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
酸奶:活血化瘀

食材用料

草莓3-5个相克食物酸奶1袋大约150克相克食物
奥利奥饼干四个 新鲜蔬菜叶一个

草莓酸奶盆栽的做法

  • 1.准备好各种食材,草莓,奥利奥,酸奶

  • 2.草莓洗干净,切块放到玻璃杯中

  • 3.加入酸奶。大概四分之三不满

  • 4.奥利奥中间拧来,去掉中间夹心

  • 5.放到袋子里面压成沫。也可以有一些小块的,这样更像泥土

  • 6.把奥利奥均匀的铺到酸奶的上面

  • 7.把新鲜的菜叶芯插到奥利奥的中间。(用薄荷叶比较好?)

  • 8.来吃吧?

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