炖肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:30:26  阅读:4169+ 出处:本站原创 作者:朱梓骁 责任编辑:朱梓骁

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

瘦肉相克食物
相克食物酱油
八角
相克食物

炖肉的做法

  • 1.肉切小块,葱,姜切片,八角

  • 2.我是把肉焯一下,把肉,葱,姜,八角放到锅里

  • 3.放酱油,糖,盐,适量的清水一炖

  • 4.炖出来的肉

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