紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

紫菜汤的做法

• 1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；

• 2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟

• 3.将鸡蛋打碎

• 4.将鸡蛋徐徐加入汤中，再加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可。