海鲜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

海鲜饼的做法

• 1.鲜虾去除虾线剁成粒

• 2.鱿鱼去除表面黑膜，剁成粒

• 3.虾粒鱿鱼粒加入面粉，一个鸡蛋调和

• 4.加入葱花，精盐搅拌均匀

• 5.饼就成啦