虫草鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:11:14  阅读:8020+ 出处:本站原创 作者:游鸿明 责任编辑:游鸿明

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
虫草花:补虚、止咳、补肺

食材用料

鸽子1只红枣3颗相克食物
干贝12克相克食物虫草花20克
枸杞少许相克食物2片相克食物
少许

虫草鸽子汤的做法

  • 1.准备好材料,红枣,干贝等清洗干净。

  • 2.虫草花浸泡半小时。

  • 3.浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;

  • 4.除枸杞外,所有材料和姜片一起入炖锅,加适量清水炖1个半小时。

  • 5.关火前加入枸杞和盐调味即可。

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