虾丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:48:16  阅读:3981+ 出处:本站原创 作者:杨钰莹 责任编辑:杨钰莹

食材用料

鲜虾10 娃娃菜或者大白菜叶适量
豆腐适量相克食物 面粉或淀粉适量

虾丸的做法

  • 1.准备食材,鲜虾,豆腐,娃娃菜,清洗干净备用

  • 2.将材料切成小块,放到搅拌机中打成泥状(我是做给一岁的我宝宝吃的,所以没加任何调味品包括盐,大人吃可以根据自己的口味加盐,不过虾很鲜还稍带咸味,口味淡的可以不加)

  • 3.搅拌好之后,再加少许淀粉或面粉再搅拌均匀,之后就可以搓丸子了

  • 4.我是用小勺子一次挖一勺放手心搓的,全部搓完就可以上蒸锅蒸了。

  • 5.大概蒸10分钟就可以出锅了,这次不知道是否面粉放多了的缘故,蒸出来的丸子裂口子了,不过依然好吃,宝宝很喜欢。

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