蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:38:22  阅读:4036+ 出处:本站原创 作者:张智尧 责任编辑:张智尧

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物
白醋两勺相克食物 耗油一勺
一锅 豆shi三勺
两个相克食物辣椒两个相克食物

蜂蜜虎皮凤爪的做法

  • 1.用少许盐和姜片腌制五分钟,然后把腌料和凤爪一起入滚水煮五分钟

  • 2.捞出沥干水分,加入白醋和蜂蜜,均匀涂抹在凤爪上,然后进五成热的油锅里炸,炸至金黄!

  • 3.炸完入冷水,让鸡爪回软!然后捞出,把耗油,酱油,蒜泥,辣椒,豆shi,蜂蜜混合酱汁与凤爪混合!

  • 4.然后放蒸锅里蒸,20分钟!然后完美出锅!上菜,好吃到爆!!

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