福包三鲜儿童水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

福包三鲜儿童水饺的做法

• 1.香菇、韭菜、豆腐，洗净切碎放入盆里备用

• 2.鸡蛋放入锅中炒出香味，凉凉切碎放入其它材料中

• 3.加入盐，菜籽油，麻油，生抽酱油，鸡精拌好备用

• 4.准备面粉做饺皮（我和面的水用的是苋菜水哟），和好以后放五分钟醒醒擀饺皮

• 5.开始包福包饺子啦，取这个名字是希望孩子们都幸福快乐

• 6.下水饺，水饺下锅就要用锅铲铲下，水开后加入些凉水再煮开一次就可以了。

• 7.完成出锅