家常炒魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:05:45  阅读:2103+ 出处:本站原创 作者:俞灏明 责任编辑:俞灏明

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

魔芋豆腐600克相克食物
相克食物相克食物
郫县豆瓣酱
鸡精 植物油

家常炒魔芋豆腐的做法

  • 1.将魔芋豆腐切成片,葱姜蒜切末。

  • 2.入开水锅中焯一下去掉碱味。

  • 3.用清水冲洗干净。

  • 4.炒锅放油,放入蒜姜末炒出香味,放豆瓣酱炒匀。

  • 5.加入少许水或高汤大火烧开。

  • 6.魔芋豆腐入锅,加盐(根据口味少加或不加)、鸡精,然后大火烧开小火炖,使魔芋豆腐入味。

  • 7.锅里的汤汁快干时关火,装盘撒上葱花即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!