大蒜烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:10:16  阅读:9264+ 出处:本站原创 作者:王栎鑫 责任编辑:王栎鑫

健康功效

鲢鱼:温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼500克相克食物 油,大蒜,芡粉适量
盐,料酒,葱段,味精适量 泡姜50克

大蒜烧鲢鱼的做法

  • 1.准备食材,鲢鱼码味

  • 2.锅内放油,下入泡姜,大蒜米炒香,加入清水,在放入鲢鱼

  • 3.见汁快浓时,鱼己成熟,如咸味淡了,在加适量盐,放入味精,勾二流芡,撒上葱段即成

  • 4.亲,见图

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