烤牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:53:09  阅读:7035+ 出处:本站原创 作者:王杰 责任编辑:王杰

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉半斤 圆葱切末
海天味极鲜酱油蚝油
料酒
相克食物 黑胡椒粉
香油

烤牛肉的做法

  • 1.牛肉切成两大片,把所有的主料配料调料都放入盆中腌制

  • 2.烤箱预热,200度,下层放烤盘,上层放烤架,牛肉放在烤架上,这样滴下的油脂不污染烤盘,烧烤档,烤十五分钟,取出再蘸余下的料汁,翻面再烤十分钟就行

  • 3.烤好了,

  • 4.切片,挺漂亮吧

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