鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:26:03  阅读:653+ 出处:本站原创 作者:安又琪 责任编辑:安又琪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋2个相克食物面粉适量
白糖适量相克食物 植物油少许

鸡蛋煎饼的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.面粉先加适量白糖搅拌均匀,再加入鸡蛋

  • 3.将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。可以加一点点水

  • 4.锅热放少许植物油,将面糊倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊

  • 5.一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可

  • 6.切成小块,蘸上点番茄酱是不是很有食欲啊!

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