泡椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:15:12  阅读:8207+ 出处:本站原创 作者:丁叮 责任编辑:丁叮

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇500G相克食物 泡椒5个
大蒜3瓣相克食物

泡椒金针菇的做法

  • 1.买来的金针菇,去脚,因为那一节个人觉得口干不太好。

  • 2.泡椒5个,我还顺便捞了一只交头,成都叫交头,我老家达州叫葱头,不知道其他地方叫什么。

  • 3.泡椒、交头剁碎,大蒜剁碎,金针菇洗干净。

  • 4.水烧开,放盐,放入金针菇,水开,整个过程煮不超过2分钟,因为时间长了就会塞牙。

  • 5.金针菇装盘,放上剁椒、交头、大蒜碎,淋上香油,再放上盐、鸡精。拌均匀即可。

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