铁棍山药汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

铁棍山药汤的做法

• 1.备好铁棍山药两根。

• 2.去皮，切成，片状或块状。可以切的厚一点。

• 3.盘里放适量水切好的山药，直接放进水里。

• 4.切好配料备用。

• 5.锅里放少量油，放入葱蒜爆锅。

• 6.放入瘦肉翻炒。

• 7.水和山药一同倒入锅里。加入，适量盐鸡精。

• 8.盖上锅盖，煮一会儿，用筷子能戳动山药，说明就熟了。最后撒上葱花，出锅，完成