高压锅板栗的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:57:08  阅读：7788+ 出处：本站原创 作者：李圣杰 责任编辑：李圣杰

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗1斤相克食物 水适量

高压锅板栗的做法

  • 1.板栗放到清水里清洗下

  • 2.沥干水，在板栗上边开个口子

  • 3.板栗放进高压锅，放点水，高压锅盖上盖子，取掉气阀

  • 4.开中火，等有气后开小火，高压锅拿起来摇一摇，加热，摇一摇，重复多次，就好了

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