剁椒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

食材用料

剁椒海鲜菇的做法

• 1.先把海鲜菇根须部切除

• 2.分朵，在清水中洗干净

• 3.开水锅中加适量盐和油，把海鲜菇氽熟

• 4.捞出控净水滴，码放在盘子里

• 5.切好葱花和蒜粒与剁椒放在一起拌一下

• 6.均匀埔在海鲜菇上，浇上蒸鱼豉油

• 7.起干净锅，将两三匀油烧至冒烟，浇在菜上

• 8.成品图