剁椒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:35:22  阅读:6407+ 出处:本站原创 作者:杨幂 责任编辑:杨幂

食材用料

海鲜菇300克 自制剁椒酱2勺
大蒜5辨相克食物 葱花1小撮
蒸鱼豉油适量适量
适量

剁椒海鲜菇的做法

  • 1.先把海鲜菇根须部切除

  • 2.分朵,在清水中洗干净

  • 3.开水锅中加适量盐和油,把海鲜菇氽熟

  • 4.捞出控净水滴,码放在盘子里

  • 5.切好葱花和蒜粒与剁椒放在一起拌一下

  • 6.均匀埔在海鲜菇上,浇上蒸鱼豉油

  • 7.起干净锅,将两三匀油烧至冒烟,浇在菜上

  • 8.成品图

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