健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
白菜适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
白菜炒胡萝卜的做法
1.白菜切片。
2.胡萝卜也切片。
3.锅中放适量油先下胡萝卜煸炒。
4.接着放入胡萝卜继续翻炒一分钟。
5.注入少许清水煮两分钟。
6.最后加少许盐和鸡精调味即可出锅。
7.成品图。
白菜:除烦、利水、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白菜适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.白菜切片。
2.胡萝卜也切片。
3.锅中放适量油先下胡萝卜煸炒。
4.接着放入胡萝卜继续翻炒一分钟。
5.注入少许清水煮两分钟。
6.最后加少许盐和鸡精调味即可出锅。
7.成品图。
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