冬瓜炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:30:26  阅读:3646+ 出处:本站原创 作者:董洁 责任编辑:董洁

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

半只冬瓜500克相克食物
4-5片相克食物 鸡精适量
适量 清水适量

冬瓜炖鸡汤的做法

  • 1.锅中倒入适量清水烧开后放入鸡肉焯掉血水

  • 2.鸡肉捞出洗净沥干水分备用,冬瓜去皮去瓤切成小块,姜切成片备用

  • 3.把鸡肉、冬瓜、姜片放入炖盅里

  • 4.加入清水没过食材即可

  • 5.盖上盖子,放入炖锅中,按“套餐”键,1:30分钟

  • 6.时间到,拿掉盖子,加入适量的盐和鸡精拌匀即可食用

  • 7.成品图

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