健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 低筋面粉64克 |
糖粉40克 | 黄油50克 |
肉松 | 黑芝麻相克食物 |
肉松鸡蛋饼的做法
1.准备材料
2.软化黄油
3.把糖粉倒入软化的黄油中
4.晒入低粉
5.用筷子搅拌
6.打发鸡蛋,将一半的蛋液家入到以上原料里
7.用筷子搅拌
8.一直到没有颗粒状
9.加入黑芝麻
10.热锅,小火,倒入一勺的蛋液
11.旋转平底锅,成圆形,煎至边有些微卷,翻面,再煎另一面。
12.把蛋饼起锅,刷入草莓酱,放入肉松。
13.卷起蛋饼,
14.美味的肉松鸡蛋饼就成形了。