蒜泥鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:00:41  阅读:5539+ 出处:本站原创 作者:巩新亮 责任编辑:巩新亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物大蒜三瓣相克食物
味极鲜少许适量
耗油适量少许相克食物
香油少许

蒜泥鸡蛋的做法

  • 1.煮熟鸡蛋三个

  • 2.剥皮凉透

  • 3.大蒜捣烂成泥,加入味极鲜,醋,盐,耗油.香油搅匀.

  • 4.把凉透的鸡蛋切成自己喜欢的模样.装盘,浇上蒜泥.成品图.

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