红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆粥的做法

• 1.红豆捡去杂质放适量清水中浸泡五到六个小时

• 2.大米和红枣也淘洗干净

• 3.把泡好的红豆和大米红枣一起放入锅中，加适量清水，开锅小火煮四十分钟

• 4.煮熟盛出，装饰一下是不是很心动呢

• 5.呵呵，在来一张