黄金咖喱炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

黄金咖喱炒饭的做法

• 1.将培根、洋葱、红椒、青椒、黄椒切丁

• 2.油锅放入少许油，放入培根，稍稍炒香

• 3.待培根煎熟，放入洋葱丁炒香

• 4.加入青椒、红椒、黄椒丁，翻炒，最后加入玉米粒和豌豆

• 5.加入米饭，用铲子分离开

• 6.加入咖喱粉

• 7.加入胡椒碎

• 8.翻炒均匀即可