虾仁炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

虾仁炒豆腐的做法

• 1.虾仁除去虾线，用凉水冲洗干净。

• 2.豆腐冲洗干净切成小块

• 3.肉切成小丁，葱切碎粒

• 4.锅中加油烧热，倒入肉丁和葱花，炒至肉变色。

• 5.加适量的花椒粉和酱油翻炒一下

• 6.倒入虾仁炒至变色

• 7.最后将豆腐倒入锅中，加适量的盐和鸡精翻炒二分钟即可。

• 8.成品图