梅干菜炒豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精

食材用料

梅干菜炒豇豆的做法

• 1.准备好食材，豇豆洗干净，梅干菜我是用油炒好了的

• 2.锅中放油，爆蒜香，再放入豇豆炒一下，加入适量的水把豇豆煮熟

• 3.豇豆熟后放入梅干菜，加一点点盐，不要太多，不然会很咸，翻炒几下，然后出锅。