甜椒馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

甜椒馅饺子的做法

• 1.和面

• 2.焯甜椒

• 3.肉馅放酱油，耗油！

• 4.顺时针搅拌

• 5.元葱，甜椒搅碎！

• 6.将搅碎的甜椒水分挤出！

• 7.与肉馅同时搅拌

• 8.将面揪成麂子！

• 9.扞饺子皮！

• 10.包饺子

• 11.水开下锅，俩来后捞出！

• 12.美味饺子可以吃了！