韩式炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:00:10  阅读:7730+ 出处:本站原创 作者:梁家辉 责任编辑:梁家辉

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

红薯粉丝洋葱相克食物
胡萝卜相克食物

韩式炒粉丝的做法

  • 1.粉丝入沸水煮至七八成熟,入凉水,后用油搅拌,防止粘连。

  • 2.洋葱切丝备用。

  • 3.胡萝卜切丝备用。

  • 4.锅中适量油,翻炒洋葱,胡萝卜至六七分熟。

  • 5.倒入粉丝,加入一勺韩式辣酱,适量盐,糖,还可以加些老抽调色。

  • 6.炒至成熟后,即可出锅。

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