健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
粉皮若干 | 木耳若干相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
蒜末,姜末适量 |
凉拌粉皮的做法
1.把干粉皮,木耳放锅里放水淹住,开火水开大概五分钟
2.煮好过凉水,倒入一个盆子或者大碗里面
3.把所有调料放入粉皮上面,拌好即可
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
粉皮若干 | 木耳若干相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
蒜末,姜末适量 |
1.把干粉皮,木耳放锅里放水淹住,开火水开大概五分钟
2.煮好过凉水,倒入一个盆子或者大碗里面
3.把所有调料放入粉皮上面,拌好即可
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