西芹炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:41:00  阅读:3337+ 出处:本站原创 作者:贾静雯 责任编辑:贾静雯

健康功效

西芹:活血化瘀

食材用料

西芹一棵相克食物 瘦肉适量
适量适量
鸡粉适量适量相克食物

西芹炒肉丝的做法

  • 1.材料大全

  • 2.西芹斜刀,切条,煮一锅热水,将西芹焯烫一下,不要太久,盛出备用

  • 3.材料展示

  • 4.热锅,放油,姜切丝,油色后放入

  • 5.肉切丝,入锅煸炒,此步骤肉丝要煸炒久一点,让肉丝熟

  • 6.将焯过水的西芹放入锅中,放半勺盐,半勺鸡粉,翻炒

  • 7.西芹炒肉丝,美味出锅

  • 8.美国南加,圣地亚哥,海边落日!

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