什锦豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 22:21:15  阅读:4724+ 出处:本站原创 作者:文章 责任编辑:文章

食材用料

大豆腐一块 胡萝卜 黄瓜 香菇 虾仁全部切丁
青菜叶一样切丝 鸡蛋清两个
盐 鸡精 味精适量水淀粉适量

什锦豆腐汤的做法

  • 1.大豆腐切成指甲大小的丁备用

  • 2.胡萝卜 黄瓜 香菇 虾仁 各切丁备用

  • 3.青菜切丝

  • 4.图2所有丁放入锅中用水抄熟

  • 5.大豆腐丁抄熟的丁放入水中加入盐 鸡精 味精

  • 6.待所有丁飘起水淀粉勾芡 然后倒入鸡蛋清 边倒边搅拌

  • 7.倒入菜叶 出锅前淋入香油

  • 8.装入瓷器 上边放点葱花

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