凉菜!的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:20:39  阅读:8518+ 出处:本站原创 作者:周显欣 责任编辑:周显欣

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆皮五张相克食物黄瓜一根相克食物
油炸花生米少许金针菇一把相克食物
香菜少许相克食物大葱一根相克食物
少许 东古少许
味精少许相克食物 油泼辣椒少许
香油少许 蒜瓣5个

凉菜!的做法

  • 1.豆皮切丝!黄瓜切丝!大葱切丝!

  • 2.金针菇分开!!!过热水!!!!

  • 3.蒜瓣成沫!!!

  • 4.完工!!菜齐!!!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!