健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力
食材用料
面粉一碗 | 凉水小半碗 |
鸡蛋一个相克食物 | 柿子一个相克食物 |
番茄酱适量相克食物 | 酱油少许 |
白糖,醋少许 | 盐适量 |
鸡蛋柿子手擀面。的做法
1.准备材料,把鸡蛋,水搅拌成絮状。
2.和成一个黄瓜的面团,醒20分钟左右。
3.擀成薄薄的面片。
4.把面片折起来。
5.切成你喜欢的宽度。
6.散开,水开了煮熟捞出沥干即可。
7.准备做卤子。
8.鸡蛋炒熟,把所有材料都放进去,加点水。可以用酱油和蕃茄酱调调颜色。可以加点淀粉勾芡。
9.把卤子浇到上面可以开吃了,撒上葱花香菜等。