鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

鱼头汤的做法

• 1.准备一头一个

• 2.切好葱姜蒜

• 3.腌制鱼头20分钟

• 4.切好泡萝卜

• 5.海鲜菇洗净

• 6.放点猪油四分热加料煎下鱼头。

• 7.加足水猛火冲白鱼头汤。

• 8.放入菇，猛火至熟即可。

• 9.装上一碗，撒小葱。