鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:43:47  阅读:471+ 出处:本站原创 作者:叶一茜 责任编辑:叶一茜

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲫鱼1条相克食物 姜片2片
料酒2勺3勺
1匙香菜1颗相克食物
香葱1颗相克食物

鲫鱼汤的做法

  • 1.鲫鱼一条去鳞,去内脏洗净,香菜,香葱,油,姜,料酒备用

  • 2.热锅冷油,油热放入鲫鱼煎至表面金黄

  • 3.翻至另一面煎至金黄

  • 4.加入适量水大火烧开转小火煮半小时,将汤汁上的浮油撇净味道更佳。

  • 5.加入盐撒入葱末,香菜末,美味的鲫鱼汤快来品尝吧!

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