玉米发面素包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:23:46  阅读:9061+ 出处:本站原创 作者:李丽珍 责任编辑:李丽珍

食材用料

玉米粉一碗小麦粉三碗
肥肉80克 干菜80克
10克相克食物 酵母2克
苏打1克适量
十三张适量

玉米发面素包的做法

  • 1.玉米粉、小麦粉以1:3的比例混合

  • 2.酵母和苏打用温水冲开,将面粉和成面团,然后静置一小时发酵

  • 3.干菜提前一天泡发

  • 4.将干菜和香葱切碎

  • 5.将肥肉切小块,放入锅内煎出油

  • 6.将油连同油渣一同倒入干菜,加入盐、十三香调成馅儿

  • 7.面团发到原来的两倍大时即可

  • 8.将面团反复揉搓,排出空气,然后分成一个个小剂子

  • 9.将剂子擀成面皮,将馅料放入包成包子

  • 10.锅内放水烧开,将包子放进锅内蒸

  • 11.将包子蒸15分钟,关火,焖两分钟即可出锅

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