红薯米果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯米果的做法

• 1.把红薯蒸熟去皮捣成泥状。

• 2.加入白砂糖跟糯米粉搅拌

• 3.搅拌的稍微干一点

• 4.用手搓成手指形状

• 5.锅里热油，下锅炸制焦黄色即可

• 6.开动