绿豆芽炒炸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:34:13  阅读:226+ 出处:本站原创 作者:左小祖咒 责任编辑:左小祖咒

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽250克相克食物 炸豆腐10个
适量相克食物 炒焗佐料精适量
鸡精适量适量
适量

绿豆芽炒炸豆腐的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.绿豆芽去掉根部洗净后沥干水分备用,葱切葱花

  • 3.锅中倒入适量的油烧热后放入绿豆芽,大火翻炒片刻

  • 4.放入炸豆腐,翻炒均匀

  • 5.放入葱花翻炒均匀

  • 6.放入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火

  • 7.成品图

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