豆沙铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:28:09  阅读:4104+ 出处:本站原创 作者:郭敬明 责任编辑:郭敬明

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉60克鸡蛋1个相克食物
蜂蜜8克相克食物8克
豆沙适量25克相克食物

豆沙铜锣烧的做法

  • 1.准备一个干净的容器,打一个鸡蛋放进容器

  • 2.用打蛋器把鸡蛋打散

  • 3.放糖

  • 4.用打蛋器搅匀打出纹路啦

  • 5.放入水和蜂蜜搅匀

  • 6.筛入低筋粉

  • 7.搅匀,用布盖在上面静止20分钟

  • 8.平底锅加热舀一勺面糊放入平底锅

  • 9.看到面糊上有许多泡泡就好了

  • 10.这时给它翻个面3到5秒

  • 11.重复这样的动作

  • 12.把大小相等的两个挑到一起(这样做出来的效果比较好)取一片铜锣烧开始涂抹豆沙了

  • 13.再取一片放在上面,就好了

  • 14.依次这样做,大功告成了!

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