鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:45:06  阅读:7767+ 出处:本站原创 作者:林依轮 责任编辑:林依轮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物 泡发木耳5-8朵
半根相克食物淀粉适量
味极鲜适量适量相克食物
适量香油几滴

鸡蛋汤的做法

  • 1.葱切葱花,木耳切碎备用。

  • 2.淀粉加少许水搅拌均匀并泡开。鸡蛋打散备用。

  • 3.锅中放花生油,油热后放入葱花和木耳炒香。 炒香后加适量味极鲜,然后加入适量水,大火烧开。

  • 4.水开后倒入淀粉,再次烧开。

  • 5.在倒入蛋液之前先锅中放点醋,再倒蛋液,倒入蛋液时一边倒入一边用筷子从锅中间快速搅动,将蛋液搅碎。 然后根据自己口味加适量盐醋,再次烧开后关火出锅,出锅前滴点香油。

  • 6.成品图。

  • 7.喝点吧。

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