开远乳腐洋芋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:49:17  阅读:7113+ 出处:本站原创 作者:刘冠翔 责任编辑:刘冠翔

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆(洋芋)约500克 路南乳腐(辣味)
梅花味精(特细)
花椒粉,胡椒粉, 辣椒面,蒜泥细辣椒面最好
酱油

开远乳腐洋芋的做法

  • 1.土豆切条过水煮熟,沥干水放到一个偏大的盆里。根据你口味的,放入盐,味精,辣椒腐乳,花椒粉胡椒粉

  • 2.我一般口味有点重,我会放两调味勺冒尖的辣椒,花椒粉和胡椒粉一调味匙,盐少许,味精比盐偏多一点,腐乳小汤匙一匙。蒜泥调教匙一勺半(乳腐觉得干可以用少许热水化一下)再来点海鲜酱油拌匀,即可食用

  • 3.系统说,最少三个步骤,我就拿做好摆盘的,来凑数了!!!

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