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麻辣拌藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料藕相克食物小葱相克食物醋相克食物酱油 盐...

发布时间:2017-08-31 01:17

石锅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物五花肉半斤石锅鱼的做法1.先将鱼肉片成厚片,五花肉切成大片,在...

发布时间:2017-08-27 05:16

热汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 清水大半碗鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺酱油三勺 糖醋各一勺 葱蒜...

发布时间:2017-08-27 05:16

水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉70克 玉米淀粉10克 玉米油40克 白糖(...

发布时间:2017-08-27 05:14

清蒸梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五只 盐适量清蒸梭子蟹的做法1.将买好的梭子蟹洗净,翻过来晾着。不然...

发布时间:2017-08-27 05:10

白果炖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡肉100g相克食物白果五颗相克食物 开水适量...

发布时间:2017-08-27 05:10

甘蓝炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料米粉80克 甘蓝100克小葱10克相克食物油适量 盐适量酱油...

发布时间:2017-08-27 05:09

冬瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热黄瓜:利水、清热、解毒食材用料冬瓜260克相克食物黄瓜小半根相克食物白糖一勺相克食物蜂蜜一勺...

发布时间:2017-08-27 05:02

红烧羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料羊肉1斤相克食物胡萝...

发布时间:2017-08-27 05:00

腌萝卜干的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒,天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3....

发布时间:2017-08-27 04:58

抹茶椰汁千层马蹄糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 马蹄粉160克 椰浆130毫升 抹茶粉8克 水900毫升白糖90克相克食物抹茶椰汁千层...

发布时间:2017-08-27 04:58

柠檬鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭肉半只相克食物 酸柠檬3个...

发布时间:2017-08-27 04:56

我学做的汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克黄油20克鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:53

杯子沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨菜花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒食材用料西兰花适量相克食物菜花适量相克...

发布时间:2017-08-27 04:44

鲜血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜血旺1块姜适量相克食物香葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量味精适量相...

发布时间:2017-08-27 04:44

面皮的制作方法的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉1斤 盐3g 水适量面皮的制作方法的做法1.在1斤面粉里加入3克盐,凉水和面,面可以活硬一点,成团之后醒10分钟2....

发布时间:2017-08-27 04:43

芝士焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭一人份芝士适量相克食物香...

发布时间:2017-08-27 04:41

香酥带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼250g相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量料...

发布时间:2017-08-27 04:40

清真油香的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉10碗油4斤 酵母粉1代半 盐2勺糖2勺相克食物 小苏达1勺 开水适量清真油香的做法1.首先先点一注香,制作时香不能断,...

发布时间:2017-08-27 04:39

牛奶蒸水蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克...

发布时间:2017-08-27 04:36