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面包香酥虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 白胡椒粉适量 盐适量 花雕酒适量淀粉适量 面包糠适量鸡蛋适量相克食...

发布时间:2017-09-10 05:59

青菜炒菇的做法和食材用料及健功效

食材用料青菜3棵相克食物 菌菇200g 盐适量油一勺 鸡精少许青菜炒菇的做法1.菌菇洗干净,撕成条2.青菜洗干净3.切碎4.热油锅5.翻炒...

发布时间:2017-09-10 05:55

广式葱油鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 广东清远鸡1只葱适量相克食物生姜适量相克食物 鲜酱油适量料酒适量 生油适量麻油适量广式葱油鸡的做法1.这次用的是广州...

发布时间:2017-09-10 05:54

香菇菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇100克相克食物 油菜心150克 姜蒜片适量 盐适量食用油适量水淀粉少许 鸡精一点 生抽...

发布时间:2017-09-10 05:53

香甜糯米藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻藕:止泻、健脾、生肌黑米:明目、暖肝、健脾食材用料糯米两把相克食物藕2节相克食物蜜...

发布时间:2017-09-10 05:52

土豆排骨焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 小排一斤半左右土豆一个相克...

发布时间:2017-09-10 05:52

香菇蒸鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳕鱼两块相克食物 鲜香菇3朵葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-10 05:52

八分钟微波版鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅 盐 生抽酱油 白胡椒粉料酒八分钟微波版鸡翅的做法1.材料:鸡中...

发布时间:2017-09-10 05:50

凉拌香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料香菜适量相...

发布时间:2017-09-10 05:50

蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料空心菜适量相克...

发布时间:2017-09-10 05:48

可可红豆酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 水皮:低筋面粉150克糖40克相克食物 玉米油40克 水60克 油皮:...

发布时间:2017-09-10 05:46

素包子的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉根据家人而定 豆腐,韭菜,香菇,红萝卜,鸡蛋,泡发地软……适量 生抽,老抽,蚝油,香油,鸡精,盐,花椒粉,自制...

发布时间:2017-09-10 05:44

辣子鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉600g葱10g相克食...

发布时间:2017-09-10 05:40

鸡肉蛋包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物土豆一个相克食物 鸡...

发布时间:2017-09-10 05:39

香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡半只相克食物香...

发布时间:2017-09-10 05:37

水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料奇异果一个相克食物 蜜橘两个 雪桃一个酸奶一杯相克食物水果沙拉的做法1.准备食材2.去皮切丁(...

发布时间:2017-09-10 05:37

菠萝酱汁咕噜土豆球的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜2个...

发布时间:2017-09-10 05:35

纸杯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋9个相克食物 低粉260g食用油80g白砂糖150g左右相克食物纸杯蛋糕的做法1....

发布时间:2017-09-10 05:33

桂花藕粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌桂花:化痰、解毒、散瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物桂花适量白糖适量相...

发布时间:2017-09-10 05:33

蕃茄蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩饭一大碗鸡蛋2个相克食物 蕃茄2个食用油15克 盐10克 鸡粉5克蕃茄蛋炒饭的...

发布时间:2017-09-10 05:32