健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 生肠一副辣椒一份量相克食物姜15克相克食物蒜15克相克食物花...
发布时间：2017-09-14 10:49
食材用料 豌豆，花生米，肉丁适量 胡萝卜，黄瓜适量五彩杂蔬的做法1.准备好所需食材。洗净，改刀切成粒状。2.豌豆先过水，放盐，...
发布时间：2017-09-14 10:44
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 熬杂酱: 肉泥1碗黄豆小半碗...
发布时间：2017-09-14 10:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜半斤相克食物海米适量相克食物 葱，姜适量 油，盐适量 生抽，五香粉适量糖少许相克...
发布时间：2017-09-14 10:39
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉180克 鸡蛋（加入面粉中）1个 盐2克糖25克相克食物 甜牛奶110...
发布时间：2017-09-14 10:36
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚100g相克食物大蒜五根相克食物 红尖椒四个 蒜子两瓣姜三克相克食物油适量...
发布时间：2017-09-14 10:32
食材用料 肉糜、鸡蛋、肉糜300克、鸡蛋两枚 盐、姜、葱、料酒、生抽、胡椒粉适量肉末蒸蛋的做法1.用料，肉糜入碗、葱姜切好备用...
发布时间：2017-09-14 10:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 面条看情况香菇三个，在这里我用的是香菇干，一把就够了相...
发布时间：2017-09-14 10:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克牛奶70克相克食物白...
发布时间：2017-09-14 10:14
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料燕麦片20g...
发布时间：2017-09-14 10:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料茄子230g相克食物香葱2...
发布时间：2017-09-14 10:01
食材用料 泥鳅鱼二斤酱泥鳅的做法1.用七十℃水把泥鳅鱼烫死，主要目的是去油，温度不能过高，过高表皮会烫坏2.葱、姜、蒜、八角...
发布时间：2017-09-14 09:52
食材用料 发面适量黄油适量彩椒适量 洋葱圈适量芝士适量相克食物培根适量 香肠片适量 披萨酱适量培根披萨的做法1.首先，准备好材...
发布时间：2017-09-14 09:50
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝生菜：安神、清热、促进生长、发育粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾7只相克食物...
发布时间：2017-09-14 09:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮8个牛奶150克相克食物 蛋黄2个 炼奶2勺糖20克相克食物 低粉4克蛋挞的做法1.准备蛋挞皮...
发布时间：2017-09-14 09:35
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜150克相克食物 酵母粉适量 水适量开花馒头的做法1.南瓜去皮蒸熟...
发布时间：2017-09-14 09:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉100克油2勺 提孑喜好放糖2勺相克食物黑提子蛋糕卷...
发布时间：2017-09-14 09:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 龙口粉丝2把 鸡胸脯肉350克青菜适量相克食物 清水适量花生油适量...
发布时间：2017-09-14 09:32
食材用料 黄米面适量 白糖、面粉黄米面炸糕的做法1.取适量黄米面，放入盘中，中间挖开，放入适量水。2.用筷子搅匀，没有干面粉。...
发布时间：2017-09-14 09:31
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蟹一只 肉一...
发布时间：2017-09-14 09:31