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简单炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠适量黄瓜1...

发布时间:2017-09-15 01:36

豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉500克 酵母5克 水适量 豆沙馅料适量豆沙包的做法1.我用的这个牌子的面粉,做出来松软2.少量温水化开酵母,放入...

发布时间:2017-09-15 01:31

太阳的后裔的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺食材用料红薯200克相克食物紫薯20...

发布时间:2017-09-15 01:20

鱼香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐一块相克食物牛...

发布时间:2017-09-15 01:14

酸菜炖大骨头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 大骨头2根 酸菜2袋香葱4颗相克食物姜1块相克食物花椒5粒八角4...

发布时间:2017-09-15 01:14

红烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物 线椒2个油适量...

发布时间:2017-09-15 01:08

小米南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米适量相克食物南瓜适量相克食物小米南瓜粥的做法1....

发布时间:2017-09-15 01:02

防党红枣苹果汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂苹果:除烦、养胃、生津食材用料猪骨500g 防党30g红枣15颗相克食物苹果3个相克食物 盐...

发布时间:2017-09-15 01:00

QQ果冻香橙味的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶1袋相克食物 香橙QQ糖2袋 模具一个糖适量相克食物QQ果冻香橙味的做法1.准备一袋牛奶和两...

发布时间:2017-09-15 00:55

二合一拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-09-15 00:50

鸡蛋面薄饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉一碗鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小节相克...

发布时间:2017-09-15 00:43

葱花火腿肠卷的做法和食材用料及健功效

食材用料葱一把相克食物 双汇方火腿肠两块面粉500克油适量 发酵粉适量葱花火腿肠卷的做法1.温水把适量发酵粉化开,加入面粉,和...

发布时间:2017-09-15 00:41

香脆猪里脊的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉2条相克...

发布时间:2017-09-15 00:38

家常饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量油适量 水适量家常饼的做法1.中间省略了和面的图片,用温一点儿的水面比较好揉开,让面团稍稍软一点。接下来我...

发布时间:2017-09-15 00:36

香春煎蛋告的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香春5O克鸡蛋4个相克食物食用油适量 盐少许香春煎蛋告的做法1.香春用水冲洗...

发布时间:2017-09-15 00:35

玉米面馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 玉米面100克 酵母少许糖少许相克食物油少许玉米面馒头的做法1.面粉准备2.开水化糖,冷却30度以下,加入酵母搅...

发布时间:2017-09-15 00:31

五香卤牛腱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉500克相克食物花椒十几粒八角...

发布时间:2017-09-15 00:23

蜂蜜菠萝茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝1个相克食物蜂蜜150克相克食物 柠檬l1个冰糖300克...

发布时间:2017-09-15 00:19

山苜楂发面包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 普通面粉450g 山苜楂350g韭菜150g相...

发布时间:2017-09-15 00:03

冰梅鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 光鸭半只蒜相克食物葱相克食物 生抽姜相克食物料酒 盐蚝油...

发布时间:2017-09-15 00:02