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马蹄糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 马蹄粉300克 片糖三块 炼奶280克 水700ml马蹄糕的做法1.准备食材!锅内放入水煮开,放入片糖煮至溶即可,装起放凉备用...

发布时间:2017-09-18 21:05

清蒸海鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物香葱一根相克食物姜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 21:02

三碗鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一只 小红树椒5个八角5个葱白少许 酱油(橱邦)一碗食用油一碗 啤酒一碗三碗鸡...

发布时间:2017-09-18 21:01

酱胡萝卜肉丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜1个相克食...

发布时间:2017-09-18 20:59

层层叠‖草莓松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g牛奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物 泡打粉5g...

发布时间:2017-09-18 20:51

银耳雪梨冰糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物银耳一大朵相克食物枸杞相克食...

发布时间:2017-09-18 20:47

炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 长茄子3个 肉馅200克鸡蛋1个相克食物淀粉适量 清水适量 盐适量花椒粉适量油...

发布时间:2017-09-18 20:46

鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 泡发木耳5-8朵葱半根相克食物淀粉适量 味极鲜适量醋适量相...

发布时间:2017-09-18 20:45

老母鸡炒酒香菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰玉竹:润肺、滋阴、养胃党参:健脾、补肺、益气食材用料 老母鸡半只香菇21朵相克食物生姜8片相...

发布时间:2017-09-18 20:44

酸辣土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆一个,切丝相克食物蒜一瓣,切片相克食物香菜一根,...

发布时间:2017-09-18 20:43

香干炒蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干250克蒜苔适量(12根...

发布时间:2017-09-18 20:41

窝笋炒腊肠的做法和食材用料及健功效

食材用料腊肠三两相克食物 窝笋一条蒜头少许相克食物蚝油适量窝笋炒腊肠的做法1.把窝笋,腊肠切片2.锅里放油先将腊肠炒八成熟,...

发布时间:2017-09-18 20:41

酿鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅三个 鱼肉150g 腌鸡翅 盐少许料酒少许酱油少许油少许 裹鸡翅鸡蛋一个相克食物面...

发布时间:2017-09-18 20:40

双椒爆炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪大肠一段青...

发布时间:2017-09-18 20:39

玫瑰奶茶(豆浆机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 玫瑰花茶:理气、和血、调经食材用料 红茶叶适量玫瑰花茶七朵 清水250ml 纯牛奶250ml白糖适量相克食物玫瑰奶茶(豆浆机...

发布时间:2017-09-18 20:36

木耳菜花小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 有机菜花500克 里脊肉150克木耳15克...

发布时间:2017-09-18 20:35

炒红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物葱2根相克食物 盐适量 生抽适量油适量炒红薯的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-18 20:26

烤箱花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米500g相克食物油15g 盐适量烤箱花生米的做法1.花生冲洗控水,倒入一点油在稍大一些的碗里,抖均匀。一斤花生一般就...

发布时间:2017-09-18 20:25

糖醋藕丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕1节...

发布时间:2017-09-18 20:23

凉菜!的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆皮五张相克食物黄瓜一根相...

发布时间:2017-09-18 20:20