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冬瓜腊肉夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料冬瓜相克食物腊肉冬瓜腊肉夹的做法1.冬瓜洗净削皮,将...

发布时间:2017-09-19 02:54

咖喱土豆鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-19 02:53

芒果红豆椰汁西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津红豆:理气、清热解毒、活血食材用料芒果1个相克食物西米一把红豆一把相克食物 椰浆一罐 纯...

发布时间:2017-09-19 02:53

全麦消化饼干的做法和食材用料及健功效

食材用料全麦粉140克 植物油60亳升红糖3大匙(45克)相克食物 盐1/2小匙小苏打1/2小匙 水50亳升 即冲燕麦片(随意)2大匙(30克...

发布时间:2017-09-19 02:51

香烤鸡翅膀的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...

发布时间:2017-09-19 02:50

粉丝虾米节瓜煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料节瓜1...

发布时间:2017-09-19 02:49

溜肉段的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉250克 尖椒一个胡萝卜一小截相克食物葱适量相克食物蒜2...

发布时间:2017-09-19 02:46

五香毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆一斤相克食物 盐适量桂皮适...

发布时间:2017-09-19 02:44

蚝油茄子拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物 肉末适量豆瓣酱一勺相克食物食用油适量 盐(泡茄子)少许 盐适量蚝油...

发布时间:2017-09-19 02:44

客家扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉一斤 梅菜适量油5克酱油5克 老抽5克姜2片相克食物客家...

发布时间:2017-09-19 02:43

鸡肉萝卜聚会的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中青萝卜:消食积、化痰、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜130克相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:43

鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量香油适量 水适量鸡蛋羹的做法1.准备鸡蛋一个,直接敲...

发布时间:2017-09-19 02:42

亚麻籽面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉 黑麦粉 水 盐 天然酵种 浸泡液亚麻籽面包的做法1.混合亚麻籽籽和95g水,浸泡至少2小时,最好过夜2.混合主面团中所...

发布时间:2017-09-19 02:42

烤圣女果鳄梨莎莎酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料圣女果500g相克食物柠檬4个相...

发布时间:2017-09-19 02:42

千丝白玉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛肉馅100克白萝卜120...

发布时间:2017-09-19 02:41

青椒秘制炒香干的做法和食材用料及健功效

食材用料 香干七八块油适量青椒2个相克食物 蒜片二颗量 生抽适量 盐适量 自制辣酱适量孜然粉适量青椒秘制炒香干的做法1.香干洗净...

发布时间:2017-09-19 02:41

小炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料圆白菜300g相克食物辣椒2粒相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物小炒圆白菜的做...

发布时间:2017-09-19 02:41

西芹炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量 鸡粉适量姜适量相克食物西芹炒肉丝的做法1.材料大全2....

发布时间:2017-09-19 02:41

韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑韭菜:温中、补肾、解毒食材用料绿豆芽一盘相克食物韭菜一把相克食物 红干椒一个葱一根相克食...

发布时间:2017-09-19 02:39

西瓜树的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一大片相克食物西瓜树的做法1.西瓜一大片,厚度一厘米左右2.用模具扣出树的形...

发布时间:2017-09-19 02:39