健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉一小块相克食物 蕃茄五个 盐、油适量酱油少许鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-30 14:30
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪肝400克相克食物青蒜3根生姜1小块相克食物 陈醋1汤...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 刀削面片成品250克1/袋3个人的量 甜面酱2-3汤勺 盐适量 红肉椒1-2个 绿肉椒1个西红柿1个相克食物 牛肉块适量 榨菜20-30...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳一朵相克食物莲子...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物 盐2克 酵母2克小苏打1.5克 温水适量食用油适量无...
发布时间：2017-10-30 14:27
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬4个相克食物川贝10克相克食物冰糖一斤相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物淀粉10克 水30克 盐2克油少许春卷皮的做法1.鸡蛋两个打均匀...
发布时间：2017-10-30 14:24
食材用料 肉适量 儿童香菇肉酱适量肉酱炒肉的做法1.肉切丁，准备肉酱，切点姜丝2.热锅放入肉丁翻炒，炒干水份放入姜丝和花生油3....
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋黄4个 低粉60克淀粉15克白糖60克相克食物 蛋白4个酸奶40克相克食物 玉米油40克 椰蓉适量蔓越...
发布时间：2017-10-30 14:22
食材用料 蛏半斤生姜2片相克食物料酒3勺 水少许竖蛏的做法1.准备好食材2.把蛏一个个洗干净3.洗的时候轻轻的捏一下触须，用水冲洗...
发布时间：2017-10-30 14:21
食材用料 橙薯（红芯薯）150克 面粉（一）150克 面粉（二）70克蜂蜜1汤勺相克食物白糖15克相克食物 干酵母5克 清水100ml橙薯开花...
发布时间：2017-10-30 14:20
食材用料 油菜苔一斤 生抽适量 蒜片适量蚝油适量食用油适量香油适量 盐少许油淋菜苔的做法1.瞧，新鲜的花，掐最嫩的芽头约一巴掌...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼2条相克食物 粉条80克 青红椒...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 棒骨3块 酸菜2斤葱白一大段海米适量相...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜冬瓜适量蒜适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 蛤蜊肉虾仁相克食物墨鱼相克食物干贝相克食物 蒜味盐孜...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 马蹄粉250克红枣l斤相克食物冰糖300克相克食物 水1300毫升水晶红枣糕的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料香菇3或4个，切丁备用相克食物 火腿肠1根，切丁备用米饭1碗相克食物油适...
发布时间：2017-10-30 14:13
食材用料 自制酸奶1瓶 草莓酱适量酸奶草莓酱冰棍的做法1.准备好食材和模具2.每个模具里加入酸奶3.然后再加入果酱，之后在加入酸...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿1个相克食物香菇6朵相克...
发布时间：2017-10-30 14:12